Linda

Nu kära läsare hör&häpna
Jag är inte känd för att träna något nämnvärt om ens över huvudtaget, max en snabb promenad då och då, men denna dag Måndag den 11/ 5 då minsann bestämde jag mig för att köra igenom en av mina dvd med yoga. Denna yoga jag gjorde idag är avsedd för rygg och nacke, så idag så körde jag yoga i 1 timme, men oj oj det är långt kvar innan man blir mjuk i kroppen igen, kände mig mest som en stel pinne, men jag tog mig igenom alla övningar trots värk här och där. Men övning ger färdighet så mitt mål är att kunna bli så mjuk i kroppen som jag kan. Men tackvare min mage som har blivit något fet de senaste år är liksom lite ivägen vid yoga hehe, så det måste jag väl försöka ändra lite på kanske......
 
 
Kram Linda 
 
 
anette

Vad spännan.

Svar: Ja man får se hur spännande det känns imorgon hehe, då kanske jag kommer få ont lite här och där.Kram Linda
Linda

Mirre

Ohh men det tror jag kan vara skönt och nyttigt, både för kropp och själ, tack för du rösta

Svar: Jag behöver nog yoga lite för att stressa av, jag tror jag är ganska stressad utan att egentligen känna av det. Klart jag röstar på din söta tjej.
Kram Linda
Linda

Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress