Stanna upp ta en paus

publicerat i Allmänt, Ta en paus;
Något vi alla borde göra lite oftare är att stanna upp och ta en paus att njuta av här och nu.
Det slog mig idag 
Trots att vi bor rätt så nära en väl trafikerad väg, så blir man ändå förvånad över att det är så tyst här där vi bor. Jag satte mig ner ute med en kopp te och reflekterade över detta, man hör knappt trafiken från vägen. Man hör fåglar kvittra på håll och löven som rör sig i vinden. 
Trots att det hänt tråkiga saker så när man sitter så här så inser man att livet ändå är ganska så bra. 
Så tänk på det alla vi behöver en paus från vardags stressen för att orka lite till, så idag är mitt råd sätt er ner koppla av från allt även om det så bara blir 5 min , men vi behöver alla återhämtning.
Ha en härlig dag och ta er tid att njuta, för ni har bara ett liv och det är här och nu. 
 
 
Kram Linda