Uppdatering träning

Ja det får bli skäms mössa på denna vecka med, har inte sprungit ett dugg på löpbandet fasen måste nog allt försöka att springa något i helgen, för nästa vecka blir det inte mycket heller för då är vi i princip borta hela vecka, vi ska till Torsby och kolla på svenska rallyt. Vikt: 85,9 Dis: 0 Tid: ...

Uppdatering träning

Japp nu är det ju Fredag och jag ska uppdatera och denna vecka är det skäms mössan på jag har inte tränat ett skit. Så ja det var ju ganska dåligt av mig. Men får hoppas att jag har bättre pli på mig nästa vecka då. Visst denna vecka är inte slut ännu kan hända att det blir ett pass på Söndag men ...

Invigning löpband och migrän

Japp igår så körde jag mitt första pass på löpbandet höll på i 30 min och sen var jag as svettig ocg slut, snacka om att man är otränad. Fast igår sprang jag inte så mycket på det utan jag gick fort istället. Detta blev resultatet Tid: 30 min Distans: 2,74 km Kaloriförbränning: 247 Vikt: 87,3 Inte ...

Träning

Japp jag hade ju tänkt att bli lite mera hälsosam detta året så jag har slagit på stort och köpt mig ett löpband som väntas komma hem ikväll. Så denna morsa ska stå här och svettas om dagarna då Levina vilar. Sen ska jag försöka dra ner på socker intaget som är allt för stort, även försöka få in ...
Visa fler inlägg